Les différentes salle de pratique
Salles de yoga à Paris 6e et aux Lilas, un cadre calme et lumineux
Nos cours hebdomadaires se déroulent au Forum 104, centre culturel et spirituel niché dans le quartier Montparnasse (Paris 6ème). Nos cours matinaux quotidiens se tiennent à La Lila, lieu dédié aux pratiques du yoga et de bien-être aux Lilas.
Deux salles paisibles, faciles d’accès, où tapis et coussins vous attendent.
Une implantation ancienne
Forum 104 - Cours de yoga à Paris 6ᵉ (Montparnasse)
Le Forum 104 est un centre culturel dédié à la spiritualité, et au travail sur soi, implanté dans un monastère urbain. Il accueille de nombreuses associations dans plusieurs salles. Il bénéficie d’un jardin agréable et d’une verrière, propices à la rencontre comme au recueillement.
Nous y pratiquons généralement en salle Cyprès.
Horaires des cours de yoga
Lundis : 18h30-20h et 20h-21h30
Adresse du Forum 104
104 rue de Vaugirard, 75006 Paris
Salle du jour affichée à l’entrée
Site web
Comment venir
Accès et transports
À quelques minutes à pied de plusieurs stations, dans le quartier Montparnasse.
En métro
Saint-Placide (le plus proche, ~4 min à pied)
C’est l’arrêt idéal, à deux pas du Forum. La ligne 4 relie Montrouge au nord de Paris (Clignancourt/Porte de Clignancourt) en passant par Châtelet, Gare du Nord et Gare de l’Est.
Montparnasse – Bienvenüe (~8 min à pied)
Grand hub très bien desservi depuis toute l’Île-de-France. Correspondance également avec les trains grandes lignes de la Gare Montparnasse et le RER.
En bus
Plusieurs lignes desservent la Rue de Vaugirard ou la rue de Rennes à proximité immédiate :
– Gare du Nord ↔ Issy-les-Moulineaux (arrêt Vaugirard – Falguière)
– Palais-Royal ↔ Porte de Saint-Cloud (arrêt Vaugirard)
– Châtelet ↔ Vanves (arrêt Vaugirard)
– Montparnasse ↔ Porte des Lilas (arrêt rue de Rennes)
En voiture
Stationnement payant rue de Rennes ou dans les rues environnantes (arriver tôt). Pensez à prévoir 5 à 10 min de marge avant le cours.
Une seconde salle aux Lilas
La Lila - Cours de yoga du matin aux Lilas
Un nouvelle proposition
Pour accompagner les cours du matin (saison 2026-2027), un lieu est ouvert aux Lilas, au nord-est de Paris, à deux pas de chez vous, dans un espace proposant de multiples activités de yoga et bien-être, où Le Journal du yoga est édité.
Des séances courtes aux Lilas, à proximité de Paris, Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet, Romainville, Montreuil-sous-Bois, Rosny-sous-Bois, Pantin. Communiquez-nous votre intérêt pour ajuster les créneaux.
Ouverture en 2026/2027
Horaires des cours de yoga
Adresse de La Lila
Site web
Comment venir
Accès et transports
À quelques minutes à pied de plusieurs stations, proche de la Mairie des Lilas
En métro
Mairie des Lilas (le plus proche, ~7 min à pied)
Descendez à ce terminus de la ligne 11, puis remontez l’avenue du Maréchal Juin vers le nord. C’est l’arrêt idéal.
Porte des Lilas (~15 min à pied ou quelques arrêts de bus)
Terminus des deux lignes, côté Paris. Un peu plus loin mais très bien desservi depuis le centre de Paris.
En bus
Plusieurs lignes s’arrêtent à proximité autour de la rue de Paris / Porte des Lilas :
– Les Lilas / Porte des Lilas
– Les Lilas ↔ Vincennes
– Les Lilas ↔ Pantin
– Les Lilas ↔ Noisy-le-Sec
Consultez le plan RATP pour l’arrêt exact le plus proche de la salle.
En voiture
En plus du stationnement payant dans les rue environnantes, différents parking sont présents aux alentours.
Parking du Marché (le plus proche)
165 rue de Paris, Les Lilas – ouvert 24h/24, 7j/7.
Parking du Mail
93 rue de Paris – lun-sam 7h–21h.
Parking Porte des Lilas
55 rue des Frères Flavien, Paris 20e – ouvert 24h/24.
Sur place
Equipement & confort
La seule chose indispensable pour pratiquer, c'est vous. Le reste, nous nous en occupons.
Fourni au Forum 104 & à La Lila
Tapis et zafus (coussins) sont à disposition sur place. Vous pouvez venir les mains libres.
A prévoir
Des vêtements souples et confortables, et de quoi rester au chaud dans l’immobilité : chaussettes, multicouches pour le haut du corps, couverture ou plaid.
Vestiaires
Tous les lieux n’en disposent pas. On peut se changer sur place ou venir dans la tenue souhaitée. Comptez 5 à 10 min avant et après le cours.
Prêt.e à commencer, à reprendre ?
Cours de yoga découverte à 20€
Sans engagement. Le point de départ idéal pour découvrir les cours dispensés par Pradipika Paris Yoga.
Engagement trimestriel
Les inscriptions se font directement auprès d’Alexis ou en ligne. Un bulletin d’adhésion à l’association (30€/an) est à joindre à votre première inscription. Ce yoga peut-être commencé à tout moment de l’année.