Cours de Yoga à Paris 6ème et aux Lilas

"(...) je m’inscris au cours de Pradipika Yoga, je découvre et pratique les postures, les exercices d’étirement et de torsion qui apportent à mon corps une fluidité qu’il n’avait pas, qui me surprend et que j’aime beaucoup. Les circuits de l’énergie (présents dans mon corps) me relient à l’infini d’un monde où je me sens bien. "

"Ancrage, équilibre, force. "

"Sur le plan physique, la pratique du yoga pradipika m’a fait développer une grande souplesse, un sommeil plus profond, une respiration plus ample et régulière. Sur un plan physique et émotionnel : un ancrage dans mon corps, une meilleure connaissance de moi-même et plus de joie de vivre."

Pradipika Yoga, c’est aller vers le travail de mon énergie intérieure pour me libérer de l’effervescence du quotidien et atteindre les forces en moi. Certainement mieux résister au quotidien aux épreuves de la vie. Je ne serai pas si forte aujourd’hui si je n’avais pas pratiqué fréquemment. J’en suis convaincue.

“Ce Yoga m’apporte équilibre et énergie”

“Je suis plus souple aujourd’hui qu’à mes 18 ans. Des souhaits profonds se sont concrétisés au cours de ma pratique”

“Avec ce yoga je me connais plus en profondeur et c’est ce qui m’a appris la bienveillance”

“J’ai découvert, surtout à l’occasion des stages combien cette pratique m’amenait à une détente physique profonde qui m’aidait à relâcher le mental et le psychisme. A partir de là, j’ai eu accès à l’impalpable, une découverte merveilleuse. J’ai appris à ressentir l’énergie subtile et spirituelle qui me traverse, à laquelle je peux accéder simplement.